الطقس في مدينتك

اعلان

web sites web sites

الإحصائيات

إحصائيات الموقع هذه الساعة: 2
اليوم: 4
هذا الشهر: 58
مجموع: 731
مجموع التعليقات: 9
المستخدمين هذه الساعة: 1
اليوم: 1
هذا الشهر: 1
مجموع: 2
اعضاء محظورين: 0
أحدث عضو: neidgindy
•  ياسمين » المطبخ » تغذية
 
 

الفواكه سبيلك الى الصحة في الربيع

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 2 أبريل 2012   المشاهدات: 55

الفواكه سبيلك الى الصحة في الربيع

الفواكه سبيلك الى الصحة في الربيع
يعرف فصل الربيع بأنه فصل الرحلات والأغذية الصحية
الربيعية إن كانت من حشائشٍ أو فواكهٍ وخضراوات،
وهي الغذاء الأساسي لأجسامنا في الربيع
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

ماذا تعرفين عن نقص فيتامين B12

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 7 أكتوبر 2011   المشاهدات: 367

ماذا تعرفين عن نقص فيتامين B12

ماذا تعرفين عن نقص فيتامين B12
مصدر فيتامين B12 من المنتجات الحيوانية لذا يعاني الأشخاص النباتيون
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

ساعدي جسدك على حرق سعرات حرارية اكثر

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 7 أكتوبر 2011   المشاهدات: 367

ساعدي جسدك على حرق سعرات حرارية اكثر

تحفيز الجسم على الزيادة من طاقة لحرق الدهون
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

الجرجير

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 10 سبتمبر 2011   المشاهدات: 313

الجرجير

الجرجير نبات أخضر ذو أوراق ريشية بسيطة، يؤكل الورق الغضّ منه قبل إزهار النبات.
وعن فوائده المتعدِّدة يقول الخبراء
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

حمية تقلل من التوتر وتساعد على الاسترخاء

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 23 يونيو 2011   المشاهدات: 409

حمية تقلل من التوتر وتساعد على الاسترخاء

إن قلة التوتر أو السيطرة عليه تزيد من قوة الإرادة، وهناك إثباتات علمية تقول إن القلق ليس مدمراً للمزاج فحسب بل يتسبب بشكل رئيسي بالإصابة بعدة أمراض
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

اكثر الاطعمة المسببة لحرقة المعدة

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 12 مايو 2011   المشاهدات: 242

اكثر الاطعمة المسببة لحرقة المعدة

في حال كنت من بين الأشخاص الذين يتعرَّضون بين فترة وأخرى للشعور بحرقة المعدة، فإنه بات من الضروري أن تنتبه إلى أسلوب حياتك اليومي.
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

معتقدات شائعة عن الكالسيوم

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 6 مايو 2011   المشاهدات: 390

معتقدات شائعة عن الكالسيوم

على الرغم من أننا جميعاً مدركون أهمية معدن الكالسيوم للجسم، إلا أن الكثير من الناس يمكن أن يخطئوا إدراك بعض الأمور عن هذا المعدن.
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

المشمش لتقوية البصر

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 6 مايو 2011   المشاهدات: 290

المشمش لتقوية البصر

كشف الخبراء مؤخراً أنه في حال أردت المحافظة على عينين قويتين، فإنه من الضروري أن تعتمد على تناول المشمش
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

الخرشوف يقي من السرطان

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 6 مايو 2011   المشاهدات: 255

الخرشوف يقي من السرطان

يعدُّ الخرشوف من أهم المواد الغذائية، التي يجب ألا يخلو منها أبداً أيّ نظام غذائي صحي.
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]

الثوم أقوى مضاد للأكسدة

   القسم: المطبخ » تغذية   الكاتب: Yasmin   التاريخ: 6 مايو 2011   المشاهدات: 331

الثوم أقوى مضاد للأكسدة

على الرغم من أن له رائحة قوية قد تكون مزعجة في حال أكثرت من تناوله وأردت التواصل مع الأشخاص الآخرين من حولك إلا أنه يحتوي على أكثر المواد الغذائية فائدة من بين المواد الغذائية الأخرى
[ تعليقات: 0 ] | [ اقرئي المزيد ]
[<<]  [1 2 ]  [>>]

تسجيل الدخول


التسجيل
استعادة كلمة المرور

اسم المستخدم:
كلمة المرور:

التصويت

هل انت مع اطلاق منتدى ياسمين للموقع

نعم
لا
ربما
حسب المواضيع

بحث